私は2022年の秋からランニングを続けています。　その年の春先に、左ふくらはぎを肉離れして内出血で膝から下が紫に染まったのと、回復直後に、ぎっくり腰でコルセットをしばらく着用する羽目になったことを経験したのがきっかけです。　単純に、メタボリックシンドローム ...