今日、ランニングから帰ってきて終了ボタンを押したら888でした。
末広がりの単発フィーバー!
終了ボタンを押そうとしたら、8.87だったんで、8.88で押したのです。
気づかず押しても888だったでしょう。

スクリーンショットです。
年末から膝の筋が傷んであまり距離を走れないため、この前後の距離になります。
走っていない時間が結構あります。
休憩中、一時停止ボタン押しているので、スプリットは参考になりません。
ラン、している状態の走向速度を示しているようなイメージです。
12月に続いて1月も月間100kmに達しないでしょう。
でも、だいぶ良くなってきました。
動かして直すタイプなので、徐々に回復させる感じ。
安静にさせ過ぎると筋肉が落ちてしまい、根本的なRUN能力の回復に時間がかかり過ぎるのです。
だからと言って、足を引きずりながら走るのは間違いです。
加減が重要なのです。
ひと、それぞれ、やり方があるんですよね。
とにかく、888!八八八!ははは!
末広がりの単発フィーバー!
終了ボタンを押そうとしたら、8.87だったんで、8.88で押したのです。
気づかず押しても888だったでしょう。

スクリーンショットです。
年末から膝の筋が傷んであまり距離を走れないため、この前後の距離になります。
走っていない時間が結構あります。
休憩中、一時停止ボタン押しているので、スプリットは参考になりません。
ラン、している状態の走向速度を示しているようなイメージです。
12月に続いて1月も月間100kmに達しないでしょう。
でも、だいぶ良くなってきました。
動かして直すタイプなので、徐々に回復させる感じ。
安静にさせ過ぎると筋肉が落ちてしまい、根本的なRUN能力の回復に時間がかかり過ぎるのです。
だからと言って、足を引きずりながら走るのは間違いです。
加減が重要なのです。
ひと、それぞれ、やり方があるんですよね。
とにかく、888!八八八!ははは!
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